一个锅铸铁鱼野营食谱

一个锅 营地食谱 很棒,当他们容易和味道填满!

这个 铸铁鱼野营食谱具有西班牙风味的影响 这么美味你的饥饿露营者会觉得你整天都陷入困境,使这个神话般的一个锅炉晚餐!

此外,清理是单铸铁煎锅的卡扣! 

野营forfood的一个锅露营铸铁鱼食谱

PSST. 我们得到了补偿......看看我们的 disclosures.

西班牙人启发了一个锅铸铁鱼 Camping Recipe

这个配方有4个,但很容易缩小到制作 两个露营餐点.


步骤1.设置烹饪环境。

这个锅野营食谱是 关于你烹饪的地方灵活。很容易在篝火旁做…

只需将你的煎锅放在烤架上,将篝火煤靠近或远离煎锅,以控制热量。

你 can also use a camp stove or RV stove as a heat source too.

如果您在篝火旁烹饪,请查看我们的提示 开始篝火 the easy way! 


步骤2.加热煎锅中的油。

你 will be pouring a generous amount of 橄榄油 在煎锅的底部涂抹它,然后你’LL将其提高到烹饪的温度。


第3步。添加芳香剂和香料。

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现在是时候添加了 洋葱,大蒜,姜黄,牛至,罗勒和辣椒。你’在洋葱软化之前,请烹饪这些。

我喜欢用我的 野营 Flexible Cutting Mats 砍蔬菜,然后卷曲垫子直接进入煎锅中的食物。

 

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步骤4.添加素食。

现在是时候添加了 番茄,甜椒,盐和胡椒 to the skillet. You’搅拌和煮,直到这些蔬菜嫩。


步骤5.加入米饭和水。

营地烹饪提示: 一种方法来制作你的 一个锅野餐饭菜容易快速 是使用 即时稻米.

因为它不需要很长时间煮,你 韩元’t over在您的饭中覆盖其余成分.

营地烹饪小费为一个锅露营铸铁鱼食谱 - 露营菜.com


步骤6.将鱼添加到锅中。

是你将添加到煎锅的最后一个成分。

你 don’想要覆盖鱼,因为它会转向橡胶状的一致性。

取决于鱼 你使用,它可以采取 5 – 20 minutes 为了烹饪,只需注意它 变得不透明 and you’ll know it is 做饭做饭.


步骤7.覆盖并煮沸直到煮熟。

现在轮到你’LL降低热量,覆盖和搅拌,直到鱼煮沸,米饭是嫩。

大学教师’t worry 如果你不’T有一个盖子,以适合你的铸铁煎锅

你可以轻松使用 饼干或铝箔片 用作制作换档。

只是确保它是一个 紧身 所以 热量和蒸汽不会从煎锅中逃逸.


第8步。装饰和服务。

食谱的最后一步是品尝调味料…您可能需要添加额外的 盐和胡椒 to your tastes.

你’ll也在添加一些 新鲜欧芹 just before serving. 

如果你在想你想要一个 开胃菜或甜点和这顿饭一起去,我们有大量的美味 露营食物 想法 每天的一餐!


一个锅铸铁鱼野营食谱烹饪提示


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有了这个免费的应用程序,你’请参阅鱼在哪里咬人,能够使用该应用找到鱼类’s Fishing Forecast.


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这款铸铁鱼野营食谱可以用篝火,营地炉或RV炉作为热源制作。

我们使用了这一点 Coleman Eventemp 3燃烧器丙烷炉灶 对于这个食谱和爱有一个 “bridge burner”连接两个传统上放置的燃烧器。

它可以处理2个大或3个较小的盆!

我们也喜欢使用 丙烷重新填充适配器 这样我们就可以重复使用我们的1磅丙烷露营坦克。

 

 

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当烹饪这款铸铁鱼野营食谱时,篝火 I like to use “tweezers” 安排篝火日志和煤炭。

日志镊子 提供比使用消防扑克或铲子更多的控制。

你’我想让你的篝火火焰咆哮,让你保持温暖,但更受烹饪。

 

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打印这个锅铸铁鱼野营食谱

产量:4份

一个锅铸铁鱼野营食谱

一个锅野营铸铁鱼食谱 - 露营菜.com

为美食家露营露营食谱:一个锅铸铁鱼野营食谱

准备时间 10分钟
厨师时间 35分钟
总时间 45分钟

原料

  • 橄榄油慷慨地涂覆大型铸铁煎锅的底部(约3汤匙)
  • 1个洋葱,切碎
  • 4个大蒜手套,切碎
  • 1/2茶匙干姜黄
  • 1/2茶匙干牛至
  • 1/2茶匙干罗勒
  • 1/4茶匙卡宴胡椒
  • 1大番茄,切碎
  • 1个红色甜椒,切丁
  • 盐和胡椒季节
  • 2杯速溶糙米
  • 2 cups water
  • 1 1/2 - 2磅固执(如鳕鱼)切成2英寸的立方体
  • 1个小束新鲜欧芹,切碎

指示

  1. 设置烹饪环境。您可以使用烤架烹饪这个锅铸铁鱼野营食谱,使用烤架持有铸铁煎锅或使用丙烷营地炉 或RV炉子作为热源。
  2. 用油慷慨地涂覆大型铸铁煎锅底部。
  3. 在中高温下加热油。
  4. 加入洋葱,大蒜,姜黄,牛至,罗勒和辣椒偶尔煎锅搅拌,煮洋葱被软化。
  5. 现在添加番茄,甜椒,盐和胡椒(至季节),搅拌和烹饪,直到蔬菜嫩。
  6. 现在是时候将米饭和水添加到煎锅中。将整个锅煮沸,然后将热量减少到培养基并煮至米饭几乎完成(约5分钟)。
  7. 用盐和胡椒调味鱼并将其添加到米饭中,搅拌它以涂上鱼烹饪。
  8. 减少热量,盖子和煨,直到米饭是嫩,鱼煮过(约20分钟)。见下面的注释和营地烹饪尖端。
  9. 用欧芹装饰。如有必要并服务,季节与额外的盐和胡椒。

笔记

笔记: 这是一个“鱼”食谱,所以你可以选择你加入这道菜的鱼类。如果您挑选光明和片状的鱼,您的烹饪时间将更接近5分钟,但如果使用FISHER FISH,烹饪时间将更接近20分钟。只需观察鱼变得不透明,你会知道它是做饭的。

营地烹饪提示:如果你的煎锅没有盖子,你可以使用铝箔或饼干纸来覆盖你的锅......只要确保它紧紧贴在煎锅内部的热量和蒸汽。

以下是一些更有用的链接:

荷兰烤箱温度图表 //www.kytyxq.icu/dutch-oven-temperature-chart/

露营为美食家Recipes List //www.kytyxq.icu/camping-recipes-list/

我们的产品 //www.kytyxq.icu/shop/

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如果您需要露营食谱和菜单的想法,您可以在此处找到它们 露营为美食家Camping Recipes list.

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金汉娜

金汉娜 is the creator of Camping For Foodies®. On her blog, http://www.CampingForFoodies.com, she shares her passion for camping, hiking and cooking as well as living a balanced yet dream-pursuing life. Kim has appeared on several local TV networks, in magazines and at live special events as the ‘Modern Society Weekend Escape Expert’ she has become…inspiring others to unplug from their hectic lives one camp recipe at a time. She believes many adults are so consumed with their 24/7 connected lives that they don’t take time to enjoy nature and live in the moment. Kim gladly issues “permission slips” to adults who request them! She is a contributor to AZ Outdoor Magazine and has her own cooking segment on the Great Food Good Neighbors TV show. Kim is a Christian and lives in Phoenix with her husband and two cats.

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